Pessoas que estão somente focadas em suas rotinas e estão esquecendo o resto são aquelas que se dedicam exclusivamente ao trabalho, aos estudos ou a algum projeto pessoal, sem dar atenção às outras áreas da vida.
Elas também podem se sentir sobrecarregadas, estressadas ou insatisfeitas com os resultados que alcançam. Algumas possíveis causas para esse comportamento são: perfeccionismo, medo de fracassar, pressão externa, falta de autoconhecimento ou de autoestima.
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